ann-ochan

มาอัพไปด้วยกินข้าวมันไก่กะต้มยำไปด้วย (ดูรูปน้องอาร์มไปด้วย เค้าหลงจริงๆ นะ XDDDD) 555 มันทำอะไรไปด้วยหลายอย่างจังวุ้ยย

เข้าเรื่อง ดิสคอฟดีกว่าเนอะ ไม่ได้อัพมาหลายครั้งละ วันนี้พอมีเวลา รีบแปลก่อน

2008.03.11 (อังคาร) มานอนกันเหอะ!

ตามที่ได้มีการวิจัยโดยสถาบันวิจัยในอมริกา ว่าหนึ่งในสามของคนทำงานชาวอเมริกันสัปหงกระหว่างทำงานหรือง่วงหาวระหว่างวันเนื่องจากนอนไม่เพียงพอ

ค่าเฉลี่ยของการนอนจากผู้ตอบแบบสอบถามทั้งหมด 1000 คนคือ 6 ชั่วโมง 40 นาที อย่างไรก็ดีพวกเขาตอบว่าประมาณ 40นาทีสั้นเพียงพอต่อการนอน ยิ่งไปกว่านั้น 1 ในสามของผู้ตอบคำถามเคยสัปหงกระหว่างทำงานหรือรู้สึกง่วงหาวระหว่างวันเนื่องจากนอนไม่เพียงพอในเดือนที่ผ่านมา

ผมเข้าใจน๊า มันทำอะไรไม่ได้ใช่ไหมเพราะว่าคุณง่วง

คุณรู้ไหมครับเวลาที่เราง่วงซึมมันทำอะไรไม่ได้เลยใช่ม๊าถ้าเรารู้สึกอย่างนั้น ผมก็เคยมีประสบการณ์อย่างนั้นมาก่อน โดยเฉพาะตอนที่ประชุม ผมจะง่วงทุกที ใช่แล้วครับ เป็นเหมือนกับซากุไร โช ของพวกเรานั่นแหละ (หัวเราะ)

ตอนที่ง่วงนี่น๊า สิ่งที่ดีที่สุดคือหลับซะ ผมไม่สนว่าจะอยู่ระหว่างประชุมรึเปล่า งีบซัก 10 นาที คุณจะรู้สึกสดชื่นขึ้น แล้วก็มีอีกวิธีนึงน๊าทุกคน ตอนที่คุณทำสิ่งที่คุณรัก นั่นจะไม่ทำให้คุณง่วงแน่ๆ จริงๆ นะ ผมคิดว่าการหลับก็สำคัญ แต่ว่าพยายามตื่นระหว่างเวลาทำงานเท่าที่สามารถทำได้นะครับ!!

โอโนะ ซาโตชิครับ

edit @ 2 Apr 2008 08:12:08 by freestyle!